李荣浩分享早睡秘诀 再引网友纷纷前来围观并留言

时间:2019-10-15 14:24:18       来源:南方都市报

继和网友分享减肥心得,引发“男艺人瘦起来比我还拼”的话题热议后,10月14日晚,李荣浩再次在微博分享早睡的秘诀。他写道:“有时工作很晚没有觉可以睡,导致养成晚睡的习惯,有时即使没有工作很晚,回到家洗脸刷牙的时候就开始盘算,等会打打游戏,或者看一个电影再睡。后来我发现了这是个问题,想要改正很难。因为有时候确实很早难以入睡,于是我发明了一个自我欺骗法,很好用。例如晚上11点的时候,做好一切睡前准备,坐在床上,靠在靠背上,(千万不要躺下,必须坐着靠着枕头,因为躺下代表要睡了,可你的潜意识里面是排斥那么早睡的,所以千万不要躺下)关上灯,告诉自己十分钟以后我要开始疯狂的打游戏,必须再上三颗星,然后找个好看的电影,刷手机,然后这十分钟我就困了,然后就睡了。很管用,共勉之。”

此微博曝光后,网友纷纷围观并留言,称:“熬夜对打游戏对手机不好,建议通宵打游戏。”“真的吗?今晚开始试试?你最近变成生活博主了大哥。”“哥,你这么自我欺骗真的好么?”“你变养生博主了吼!”

此前,李荣浩发布的减肥秘籍,更是引发了全网围观。当时,网友们都被男艺人严苛的身材管理程度震惊了,有人呐喊“第七条特别适合我”,有人吓得“咬了一口手上的鸡排”,大部分人纷纷表示“直接跳到第七条”。